전체 글119 내 골반 틀어진걸까? 골반불균형 자가진단법 오늘은 골반 건강 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 지난 글에서 언급한 것처럼 골반과 고관절을 헷갈려 하시는 분들이 많습니다. 2023.09.18 - [건강한 삶을 위한 정보] - 고관절 건강 관리 방법 골반(Pelvis) 복부의 하단에 위치하여 아래로 갈수록 깔때기 모양처럼 좁아지는 형태로 몸통과 하지를 연결하며 배 속의 장기를 보호하고 있는 뼈입니다. 골반은 양쪽에 2개의 볼기뼈와 뒤쪽의 천골, 미골로 구성되어 있습니다. 골반은 척추와 하지를 연결해주고 있어 우리가 걷는 데 중요한 역할을 합니다. 골반의 기능 골반은 척추와 하지를 연결하여 체중을 지탱하고 걷는 것을 가능하게 합니다. 또한 내장, 자궁, 난소, 방광 등의 중요한 장기를 외부 충격으로 보호하는 역할을 합니다. 여성과 남성 골반의 차이 여성.. 2023. 9. 19. 건강이란? 1948년 세계보건 기구 (World Health Organization, WHO)는 헌장에서 건강에 대해 "단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕 상태"라고 규정하였다. 코로나 팬데믹 이후로 사람들의 건강에 대한 인식은 더욱 높아졌다.건강은 한마디로 정의하긴 어렵지만, 과거에는 '질병이 없거나 허약하지 않은 상태'로 정의하였다. 그러나 질병과 허약이 임상적으로 뚜렷이 나타나는 경우도 있지만, 건강에 미치는 영향이 모호할 때도 있다. 따라서 임상적 질병이 없다고 하여 건강하다고 할 수는 없고, 현재 건강하다고 판단된 사람도 건강 이상이 발견될 수 있다. 이처럼 초기의 건강 정의는 신체가 기능 할 수 있는 능력에 초점을 맞추었으며, 건강은 질병으로 인해 중단될.. 2023. 9. 19. 고관절 건강 관리 방법 오늘은 고관절 건강관리에 대해 알려드릴게요! 흔히들 골반을 고관절이라고 알고 계시는 분들이 많아요. 인체의 모든 뼈는 서로 연결되어 골격을 형성하는데, 두 개 이상의 뼈와 뼈가 만나는 부분을 바로 관절이라 합니다. 그 고관절은 골반의 관골구와 대퇴골의 대퇴골두를 연결하는 관절을 말해요. 골반과 다리가 만나는 지점에 있고, 고관절은 하지를 이루는 부분 중 하나랍니다. 2023.09.01 - [인체 해부생리학] - 골격계 해부- 척주와 골반 골격계 해부- 척주와 골반 척주 vertebral column는 7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추, 5개의 천추, 3~5개의 미추 아래위로 겹쳐진 척주를 세로로 관통하는 척주관 속에는 척수가 들어 있다. 천추는 융합되어 하나의 천골을 만 healthy-rainy.. 2023. 9. 18. 심장의 기능 1. 심장 박동의 자동성 심장은 신경을 절단하거나 체외로 적출해도, 적당한 환경만 주어지면 일정한 리듬으로 박동을 계속한다. 이것을 심장박동의 자동성이라 한다. 심장박동의 자동성은 자극전도계의 작용에 의한 것이다. 동방결절의 세포는 자발적으로 반복해서 흥분이 발생하는 성질을 가지고 있으며, 이곳에서 흥분이 시작된다. 그 흥분은 동방결절로부터 심방 전체로 확산하여 심방이 수축한다. 이때 흥분의 일부는 결절간로를 통해 방실결절에 도달한다. 방실결절에 이어지는 방실속, 방실속가지는 마치 신경처럼 흥분을 빠른 속도로 전달하는 특수 심근이므로. 흥분은 방실결절—> 방심 속—> 방실속가지—> Purkinje 섬유를 거쳐 심실근 전체에 신속하게 전달돼 심실. 전체가 거의 동시에 수축한다. 이와 같이 심장의 자동성이 .. 2023. 9. 15. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 30 다음
