건강한 삶을 위한 정보80 뇌졸중 증상일까??? 확인해보는 법 안녕하세요! 오늘은 뇌졸중 증상에 대해 알려드리려고 합니다. 기온이 급격히 떨어지는 계절에는 뇌졸중을 주의해야 합니다. 기온이 낮아지면 혈관은 수축되고 혈압은 상승하기 때문입니다. 우리의 뇌는 수많은 기능을 담당하고 있습니다. 이 부분의 손상이 생기면 담당하던 기능에 장애가 올 수밖에 없습니다. 국내 사망 원인 4위가 바로 뇌졸중 등 뇌혈관 질환입니다. 특히나 뇌졸중은 치료가 늦으면 후유증으로 장애 심각한 경우 사망 위험이 높은 질병이기 때문에 미리 챙기는 질병이기도 합니다. 2023.09.05 - [인체 해부생리학] - 신경계-뇌 신경계-뇌 사람의 신체는 엄청난 수의 세포 또는 조직이 모여 만들어진 복잡한 공동체로, 질서 있는 생명 활동을 유지하기 위해서 신체의 각 부 조직이나 기관들이 연락하고 조절하.. 2023. 10. 10. 탕후루 건강에는 괜찮을까? 안녕하세요, 요즘 들어 어딜 가도 보이는 탕후루가게. 유튜브만 봐도 탕후루 먹방이나 탕후루 집에서 만들기 같은 영상이 인기입니다. 한참 유행인 탕후루 과연 건강에는 괜찮은 걸까요???? 탕후루는 작은 과일 들을 꼬치에 꿰어 설탕이나 물엿을 입혀 만드는 중국식 과자입니다. 최근 탕후루 열풍은 대학가를 중심으로 번졌고, 대학생뿐만 아니라 인근 초등학생들 까지 줄지어 사 먹을 정도입니다. 또 냉동제품으로 나와 편의점에서 간편히 사 먹을 수 있을 정도가 되었습니다. 한국에서는 딸기나 귤, 포도 같은 흡수가 빠른 단당류인 과당이 많은 과일을 사용합니다. 이는 당의 과다섭취 할 수 있게 만들어 당뇨병의 위험이 있다고 합니다. 한편으로는 제철 과일을 이용해 만들어져 건강에 좋다는 이야기도 있습니다. 그도 그럴것이 딸.. 2023. 10. 9. 뼈 건강에 도움되는 음식 Best 안녕하세요! 오늘은 뼈 건강에 도움 되는 음식을 알려드리겠습니다. 뼈는 우리 몸을 지탱해주는 단단한 연결조직이면서 기관입니다. 뼈는 뼈대를 구축해 몸의 구조물을 지지하고 백혈구와 적혈구를 생산합니다. 또한 우리 몸 안에 장기들의 부상을 막아주는 역할을 합니다. 근육과 인대, 건과 함께 지렛대의 역할을 하며 다양한 움직임을 낼 수 있도록 합니다. 또한 뼈는 몸 안의 모든 세포들이 정상적으로 기능하도록 합니다. 뼈의 구성 뼈는 흔히 알고 있는 칼슘, 단백질,콜라겐, 미네랄로 이루어져 있습니다. 콜라겐은 뼈가 부러지지 않도록 만들어 주고, 미네랄을 뼈를 단단하게 만드는 것을 돕습니다. 또한 물도 중요한데 뼈 무게의 25~30% 차지하고 뼈의 강도를 결정하는 중요한 요인입니다. 2023.09.01 - [인체 해.. 2023. 10. 6. 무릎통증, 관절염에 좋은 운동방법 날씨가 추워지면 무릎 통증을 호소하시는 분들이 많아집니다. 날씨의 영향으로 근육이 수축하면서 통증을 유발하게 되는 게 원인입니다. 특히나 관절염을 가진 분들의 경우에는 일상이 어려울 정도로 통증을 호소하기도 한답니다. 관절염으로 인한 무릎통증 나아질 수는 없는 걸까요??? 관절염이란? 관절을 이루는 뼈들 끝에 연골이라는 말랑말랑한 재질로 싸여있습니다. 연골은 마치 쿠션처럼 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는데, 관절염은 이 관절 연골이 파괴되어 염증성 변화가 일어나는 질환을 말합니다. 그중 무릎 관절염은 무릎에 생기는 퇴행성 관절염을 의미합니다. 무릎과 하지뼈에 관해 자세히 알고 싶다면 지난 글을 읽어보시길 추천합니다. 2023.09.03 - [인체 해부생리학] - 골격계 해부- 하지 뼈 골격계 .. 2023. 10. 5. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 다음
