내가 당뇨일 지 모른다? 초기 당뇨 증상 정리!

안녕하세요. 건강한 일상을 위한 금비 트레이너입니다. 오늘은 초기 당뇨 증상에 대해 이야기 해보려고 합니다.

 

당뇨병이란??

당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하여 발생하는 혈당(당) 수준의 상승을 특징으로 하는 만성 건강 상태입니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하고 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용되도록 하는 췌장에서 생성되는 호르몬입니다.

당뇨병에는 여러 가지 유형이 있습니다.

 

1. 제1형 당뇨병: 제1형 당뇨병은 면역 체계가 실수로 췌장의 인슐린 생산 세포(베타 세포)를 공격하고 파괴하는 자가면역 질환입니다. 결과적으로 신체는 인슐린을 생산할 수 없습니다. 제1형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 평생 인슐린 치료를 받아야 합니다.
2. 제2형 당뇨병: 제2형 당뇨병은 당뇨병의 가장 흔한 형태로, 대부분의 경우를 차지합니다. 이는 신체가 인슐린 효과에 대한 저항성을 갖게 되거나 췌장이 신체의 요구를 충족시킬 만큼 충분한 인슐린을 생산할 수 없을 때 발생합니다. 제2형 당뇨병은 종종 비만, 신체 활동 부족, 잘못된 식습관 등 생활 방식 요인과 관련이 있습니다. 일반적으로 생활습관 개선, 약물치료, 경우에 따라 인슐린 요법을 통해 관리할 수 있습니다.
3. 임신성 당뇨병: 임신성 당뇨병은 호르몬 변화와 인슐린 저항성 증가로 인해 혈당 수치가 상승하는 임신 중에 발생합니다. 일반적으로 출산 후에 해결되지만, 임신성 당뇨병을 앓았던 여성은 나중에 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 더 높습니다.
4. 다른 유형의 당뇨병: 임신 후에도 해결되지 않는 임신성 당뇨병과 당뇨병을 유발할 수 있는 유전적 및 기타 의학적 상태를 포함하여 덜 일반적인 형태의 당뇨병이 있습니다.

당뇨병의 일반적인 증상으로는 갈증 증가, 잦은 배뇨, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로, 시야 흐림, 상처 치유 지연 등이 있습니다. 그러나 일부 제2형 당뇨병 환자는 처음에는 눈에 띄는 증상을 경험하지 않을 수도 있습니다.

 

당뇨병을 치료하지 않거나 제대로 관리하지 않으면 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환, 신경 손상, 시력 상실 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자는 정기적으로 혈당 수치를 모니터링하고, 건강한 생활 방식을 따르고, 지시에 따라 처방된 약을 복용하고, 건강 관리 전문가와 긴밀히 협력하여 상태를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다.

 

당뇨병 일반적인 증상은???

당뇨병의 증상은 당뇨병의 종류와 개인별 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 당뇨병의 존재를 나타낼 수 있는 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 갈증 증가(다갈증): 과도한 갈증을 경험하고 평소보다 더 많은 수분을 섭취해야 할 필요성을 느낍니다.
2. 잦은 배뇨(다뇨증): 밤에 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 등 더 자주 소변을 봐야 합니다(야뇨증).
3. 배고픔 증가(다식증): 식사를 한 후에도 비정상적으로 배고픈 느낌이 듭니다.
4. 설명할 수 없는 체중 감소: 잘 먹거나 식욕이 증가했음에도 불구하고 노력하지 않고 체중이 감소하는 현상입니다.
5. 피로: 충분한 휴식을 취한 후에도 피곤하거나 무기력한 느낌이 듭니다.
6. 흐린 시력: 눈에 영향을 미치는 혈당 수치의 변동으로 인해 시력이 흐려지거나 왜곡되는 현상을 경험합니다.
7. 느린 상처 치유: 상처, 베인 곳, 타박상이 평소보다 치유되는 데 시간이 오래 걸립니다.
8. 효모 감염: 특히 여성의 경우 반복되는 효모 감염은 당뇨병의 징후일 수 있습니다. 혈당 수치가 높아지면 효모의 과증식을 촉진할 수 있기 때문입니다.

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초기 당뇨에 나타나는 증상은?

1. 단 음식이 계속 먹고싶어진다

2. 잠이 잘안오고, 자주 깬다

3. 건만증이 생긴다

4. 아무리 먹어도 허기가 진다

5.시야가 흐려지고, 두통이 잦아진다

6. 소변이 자주 마렵고, 갈증이 심해진다

7. 살이 잘 안빠지기 시작한다

8. 조금만 먹어도 크게 붓는다

9. 가려움증이 생기고 쥐젖이 생기고, 목 뒤 피부색이 변한다

10. 밥을 안먹으면 예민해진다

11. 힘이 없고, 상처가 나면 회복이 느리다

 

위와 같은 증상이 계속해서 나타난다면 혈당에 문제가 생겼다고 볼 수 있습니다. 빠른 시일내로 병원에 방문하여 검사해보시길 추천합니다.