장마때다이어트1 여름에 다이어트가 실패하는 이유 안녕하세요! 오늘은 여름에 다이어트가 실패하는 이유를 알려드릴 게요! 여름에 휴가를 위해 다이어트를 진행했지만, 여름에도 계속되어야 하는 다이어트! 왜 매번 실패할 수 밖에 없는 걸까요?? 여름에 다이어트가 실패하는 이유 여행 및 휴가 : 많은 사람들이 여름에 휴가를 가는데, 이는 규칙적인 식사 패턴을 방해하고 음식 선택을 통제하기 어렵게 만들 수 있습니다. 외식하고 현지 요리를 시도하면 칼로리를 과다 섭취할 수 있습니다.더위와 탈수 : 더운 날씨는 식욕에 영향을 미쳐 탈수로 이어질 수 있으며, 이는 때때로 배고픔으로 오인될 수 있습니다. 이는 과식이나 잘못된 음식 선택을 초래할 수 있습니다.아이스크림과 차가운 간식 : 시원함을 느끼고 싶어 하는 마음에 사람들은 아이스크림, 프로즌 요거트, 기타 차가.. 2024. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
