마사지1 마사지가 오히려 몸을 망치는 경우! 안녕하세요, 건강한 삶을 위한 금비트레이너입니다. 오늘은 마사지가 오히려 건강을 망치는 경우에 대해 알려드리려고 해요. 많은 분들이 어깨를 주무르거나 심지어는 침까지 맞아본 경험 있으실 겁니다. 일시적으로는 시원한 느낌이 들지만이상하게 갈 수록 더 피곤하고 아팠던 경험 없으셨나요?? 마사지를 하면 안되는 경우에 대해 알려드리겠습니다. 마사지를 피해야 하는 경우근육은 근육을 약화시키고 순환을 돕지만, 특정 상황에서는 스트레스를 받을 수 있습니다. 다음과 같은 경우에는 마사지를 받기 전에 주의해야 합니다. 1. 혈액순환 및 심혈관 질환이 있는 경우✔ 혈전(Deep Vein Thrombosis, DVT)다리에 혈전(피떡)이 있는 경우 마사지를 하면 혈전이 이동해 뇌졸중이나 폐색전증을 유발할 수 있습니다... 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형