다이어트감기1 이게 다이어트 성공 시그널이라고?? 살이 빠질 때 나타나는 현상! 안녕하세요!!. 건강한 일상을 위한 금비트레이너입니다. 오늘은 살이 빠질 때 나타나는 시그널에 대해서 이야기 나눠보려고 합니다. 다이어트를 하시는 분들이라면! 아래 내용과 같은 시그널들이 나타난다면 다이어트가 잘되고 있다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 이전에 다이어트와 관련된 글도 읽어보시면서 스스로에게 맞는 다이어트 이어가시길 바랍니다. 2024.01.31 - [건강한 삶을 위한 정보] - 다이어트에 좋은 탄수화물 섭취 방법은?? 다이어트에 좋은 탄수화물 섭취 방법은?? 안녕하세요. 트레이너 금비의 건강한 일상입니다. 날씨가 부쩍 추워졌습니다. 그럼에도 많은 분들이 신년목표로 세운 다이어트를 위해 노력하고 계시죠? 흔히 다이어트를 위해 식단관리로 탄수 healthy-rainyyy.com 2023.10.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
